トレンド★ストモのオキニFOODは美容食?! 今どきティーンは”生ハム”好き

2015.06.15 OTHERS

先日、大盛り上がりだったANAP GiRL★THE PARTY

その楽屋では、とある食べ物に群がるDANSTREET’s(MIYU、RUKA、AIRI、MIA)の姿が…。
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ん???!????

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ベローンとしているもの、それは生ハムなのです!!!
生ハム
生ハムとは、豚肉を塩漬けして低温で燻煙(くんえん)し、湯煮をしないハム。または、燻煙せずに乾燥させたハムのこと。

最近では、コンビニやスーパーでスライスされたものが売っているから手軽に買えるんだ♪
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チョコやスナック菓子もよく食べているけど、それよりも生ハムがいいんだって(^_^;)
お菓子よりも高いから、生ハムを買う代わりにお菓子を我慢するほど。生ハムへの愛情がハンパないんですw

実は、美容食として超〜オススメ生ハム☆
良質なタンパク質がた〜っぷりで、食肉加工品の中でも最も脂質が低くてヘルシー! 含まれる脂質は、美しい肌ツヤを作る脂質類で構成されているから肌に良し◎
さらに! 疲労回復に効くビタミンB1、女性にうれしい鉄分や亜鉛などミネラル類も含まれているんだ!

ということは、ストモたちがよくイベント時に食べているのはピッタリかも?!

そういえば、4月に出演したイベント「WEKIDS」の楽屋でも生ハム祭りでした! 長丁場だったけど、最後まで元気だったのは生ハムのお陰だったりして♪
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こちらはスモークタン。
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ベローンとさせながら食べるのがさらに美味しく食べるコツ?!

美容食といわれているからといって食べ過ぎには注意!
塩漬けされたものなので塩分も含まれているから、食べ過ぎると塩分の摂り過ぎでむくみの原因になっちゃうよ〜!!!
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こうやって、1パックをみんなでシェアして食べるのがちょうどいいみたい♪

コンビニやスーパーで見つけたら、チョコやスナック菓子は我慢して生ハムをGETして美を手に入れよう☆

posted by DANSTREET

 



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