【MODEL】あなたの美脚度を診断! 目指せ、美脚度100%!

2014.11.01 OTHERS

自分の脚に自信はありますか? スラっとした脚にはやっぱり憧れる!

脚

脚の形は、日頃の生活やクセが表れる部分でもあるんだ。自分の脚は「美脚」?それとも「ブサイク脚」?

 

コレをやれば美脚度が分かっちゃうよ! さぁ、やってみよう\(^o^)/

 

次の10項目のうち、当てはまる項目を数えてね!

靴4

1.靴のかかとの外側がすり減りやすい

2.内股or外股である

3.雨の日、足元がすごく汚れてしまう

4.片方の靴底ばかりがすり減る

5.平面でよくつまずく

6.O脚orX脚である

7.電車やバスに乗った時に空席を探してしまう

8.いつも同じ方の脚に重心をかけて立つ癖がある

9.歩く時に大きな靴音がする

10.最近、ヒップの位置が下がってきたor外側に流れてきた気がする

 

何個当てはまったかな?

 

方程式【100−(当てはまった数×10)】に当てはめて美脚度をチェック☆

 

例)1、6、7、8の4つが当てはまったら…

100−(4×10)=60

つまり…美脚度60%!!!

 

正しい姿勢、歩き方が身に付いていれば美脚度100%間違いナシ☆

 

ただ、すでに身に付いてしまった姿勢や歩き方を正しくするのは、すごく大変なこと。

また、食事制限や運動をするダイエットは、リバウンドや続けることが大変だったり、デメリットもたくさん! でも、正しい姿勢、歩き方を身に付ければ、美脚になれるだけでなく、太りにくい身体になるといううれしい特典付き☆

最近では、ウォーキングレッスンも増えてきて気軽に受けやすくなっているから、是非探してみてね!

目指せ、美脚度100%!!!

脚2
posted by MSK(DANSTREET)

 

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